何謂床墊的輔助彈簧？

您曾經有以下的經驗嗎？

1.睡眠中翻身差點跌下床而驚醒？
2.坐在床邊時會下陷？往下滑？

這些問題，您可能遇過，導致您買下一張床，會注意側邊是否有作加強設計。

再選購之前，先讓我們了解一下何謂強化護邊設計？以及市面上的強化護邊設計大概有哪幾種呢？  

【何謂強化護邊設計？】

※所謂的床墊強化護邊設計也就是在床的側邊或四周做加強的設計


【床墊之強化護邊設計有哪幾種？】

1.S型、M型輔助彈簧
目前市面上比較常見的是在床墊的側邊加裝S型或M型的輔助彈簧(圖一)，加裝幾支才是最標準的呢？其實也不一定，畢竟每個人的睡眠習慣、使用床墊的習慣完全大不同～相對的需求一定也不同囉。

 

(圖一)by好玩傢

2.側邊彈簧線徑加粗(獨立筒彈簧床墊)

將側邊的獨立筒彈簧線徑加粗，使床墊側邊的獨立筒彈簧硬度加強，讓身體坐/臥於床邊，不易下陷。(圖二)

(圖二)by好玩傢

3.高密度泡棉包邊設計

於床的四邊，使用厚實的高密度泡棉將床邊四周包起來，使床墊側邊更扎實，讓您在睡眠中翻身時也不容易覺得會滑下床而產生驚醒之狀況！(圖三)

(圖三)by好玩傢

這三種護邊加強設計提供給大家參考，純屬分享，至於哪種好，哪種不好，純粹還是要看個人的習慣與需求囉，以上如有說明不夠清楚的地方，歡迎專業人士補充說明並且歡迎指教唷～謝謝^O^/

如何分辨自己睡的床墊太軟或太硬？

個人淺見，僅供參考唷，也歡迎專業人士批評指教唷～ ^O^/

首先，必須先了解自己目前睡的床墊，是不是會造成睡醒後身體有些微的疲勞感？

如果會的話，就需要更進一步的了解，酸酸的位置，大約是在哪個部位？

我們的身體背部，呈現S曲線，以側面來看，凹進去的地方是腰，凸出來的地方是背與臀部，也就是腰的上下部位。

如果是腰的地方會酸，很有可能是因為睡太硬的床導致起床後的痠感。
睡太硬的床墊，平躺時腰部有空隙產生，因此腰椎沒有被支撐到的地方，無形之中，身體會不斷的累積痠感，久而久之就會有疲勞感，會覺得越睡越累。
因此在選購床墊時，一定要親自試躺，試躺(平躺)時用手摸一摸自己的腰部是否有空隙，因為有縫隙的話，睡久了會導致腰椎無支撐點而無法完全的放鬆。

如果是腰的上下部位會痠，那有可能是因為睡太軟的床墊所導致的。
睡太軟或太塌陷的床墊，因為身體的重量比較重，所以平躺時脊椎會往下沉，使得背部與臀部無形中會不斷的使力，長期下來，就會造成身體的負擔。
所以在選購床墊時，試躺的過程中，盡量去感覺身體，是不是有被支撐起來？側臥時，腰椎是否有達到水平線；如果可以感覺到身體被支撐起來的，全身是完全放鬆的，那這樣才會讓身體每一個部位達到完全的釋壓作用。

會比較建議試躺時間至少超過半小時以上，用自己平常睡覺的姿勢，不管是平躺、側臥、趴睡，都不要害羞，好好的去感受身體給自己的反應是什麼？選對一張適合自己的床墊，才能提升睡眠品質，每天醒來才會有更足夠的能量去面對新的一天。

備註：在此說的"痠"是針對起床後的短暫痠感唷，過一段時間，身體自然會恢復的那種，如果是長時間的痠痛，建議還是先找醫生比較妥當唷～好玩傢關心您～